1. **Entrenamiento de resistencia**: Realiza ejercicios de levantamiento de pesas o resistencia al menos 3-4 veces por semana,...

Te quiero ver mañana 💕 entrenando conmigo, sube tu foto, tus tennis, tus mancuernas tu eres motivo de inspiración te quiero ver conmigo...

“Cree en ti misma y en todo lo que eres. Sabes que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo." ¡Que tengas una...