Si algo me ha caracterizado toda mi vida es mi esfuerzo por hablarle con cariño y respeto a todo el mundo. Conocidos y extraños. Ser...

No volverás a vivir este lunes de nuevo, así que haz que cuente. Ley en shivisfit nunca te saltes un LUNES .. (luego se te hace facil...

La activación de glúteos antes de una rutina de entrenaminento es esencialmente una forma de calentamiento especifico para los músculos...